Nos ateliers !

RELAXATION COREENNE

RELAXATION CORÉENNE

Constituant une excellente méthode de lâcher prise, la relaxation coréenne permet de dénouer les tensions du corps grâce à :

des mobilisations passives des articulations,

des étirements doux des muscles,

des vibrations,

des porter/ lâcher

Elle procure une détente profonde de tout le système ostéo-musculaire, elle apaise le mental et favorise le lâcher prise tandis que des stimulis maintiennent un état de veille permettant une reprise de l'activité dès la fin de la séance.
Elle se pratique habillée et au sol, en tenue souple et confortable, permettant des mouvements amples.
Sa pratique est douce, respectant les limites de chacun, le rythme est régulier, étant lui même relaxant et sécurisant.

 

REIKI PARTAGE

C est un moment de partage où le but est de nous retrouver autour de la pratique du reiki.Recevoir et donner une seance reiki aux personnes présentes lors de nos rassemblements.Cest un moment convivial ,respectueux,agréable .Les personnes echanges aussi leur resssentis, experimentes l energie reiki ,

 

 

CHAKRASDANSE

Le chakradance est une danse intuitive art-thérapie qui amène de la lumière et énergie à l'intérieur de soi, afin de doucement se sentir plus vivant, plus complet, plus équilibré, et d'être capable de vivre sa vie plus consciemment.

Chakradanse est la pratique d'une danse thérapeutique pour le corps et l'esprit qui associe mouvement spontané, musique en résonance avec les vibrations des 7 chakras, imagerie guidée et couleur  pour aider chacun à retrouver sa véritable essence et son épanouissement personnel. Energiser chaque chakra à travers la danse et la couleur permet de retrouver un état de bien-être et nous rend capable de vivre notre vie plus consciemment et intensément.

Chaque chakra gouverne la santé de certaines parties de notre corps et influence un aspect de notre vie. Faire circuler l'énergie de chaque chakra permet donc de

 

S'ancrer et réveiller son énergie vitale (chakra racine)

Contacter le plaisir, la sensualité et la fluidité (chakra sacré)

Accroître son pouvoir personnel et sa confiance en soi (chakra plexus solaire)

Ouvrir son cœur à l'amour et la compassion (chakra cœur)

Exprimer sa créativité et communiquer de façon authentique (chakra gorge)

Développer son imagination et son intuition (chakra 3ème œil)

Accéder à la pleine conscience et à sa spiritualité (chakra couronne)

  

SONS SACRES, KOTODAMAS, GOKAI ,AMAKODAMAS, MANTRAS,

 

AROMATHERAPIE

 

OLFACTOTHERAPIE

 

RELAXATION

 

MEDITATION

 

STAGE REIKI INITIATION 

Ici, retrouvez tout les ateliers que nous proposons :